【華人健康網記者林芷揚／台北報導】許多青少年為了瘦身而不吃早餐，或是早上賴床而沒有時間吃早餐。小心！長期忽略早餐，可能導致肥胖；相反地，天天吃富含優質蛋白質的早餐，反而可以幫助減重。國外研究發現，體重過重的青少年吃高蛋白早餐後，有助於穩定血糖，甚至連體脂肪也跟著下降。
塑身、減重的風氣盛行，就讀國、高中的青少年也一樣愛漂亮，總是無法容忍身上有多餘的脂肪。想要健康瘦身，每天吃早餐就是一個不錯的方法！不過，早餐百百種，怎麼吃才能兼顧營養和身材？
2017年7月31日 星期一
2017年6月28日 星期三
2017年6月3日 星期六
中國民間流傳的占卜法，神准！
一、犬吠法
犬吠法就是在不同的時間，突然聞到狗叫聲。犬吠法來自春秋戰國時期，它的寓意如下：
子時：（23：00～01：00）主婦人不時爭鬧事。
丑時：（01：00～03：00）主心中有憂疑之事。
寅時：（03：00～05：00）主失得財帛大吉利。
卯時：（05：00～07：00）望夫雄心得財利祿。
辰時：（07：00～09：00）主有財喜大亨通吉。
巳時：（09：00～11：00）主親人來及有信至。
午時：（11：00～13：00）主有酒食宴會事吉。
2017年5月16日 星期二
解救普通人與五行幣有區別嗎？
有一句老話“有錢能使鬼推磨”，簡單的來說，金錢在生活上密不可分的東西，沒了它，就好像沒有能力購買商品，沒了它要想擁有安逸的生活都成問題，沒了它日子難過，沒了它要承建屋子、學校、醫院、道路、大橋、鐵路等。
2017年5月10日 星期三
BB霜~CC霜~粉底液~隔離霜都分不清楚了，還敢說你懂彩妝嗎？
每天面對一堆堆瓶瓶罐罐的時候，忽然發現不知道哪一個才是底妝主角，它們都是幹什麼的？上妝時誰先誰後呢？擦了隔離霜是不是就不用卸妝呢？幫你解決這個世紀難題，帶你一起看看這些底妝單品的使用要點吧。
2017年4月27日 星期四
《我發瘋的那段日子》超殺女克蘿伊最具爆發力的演技動人詮釋罕病患者！
你是否曾想過，自己徹底變了一個人是什麼樣的感覺？改編自真人真事的電影《我發瘋的那段日子》（Brain on Fire），由「超殺女」克蘿伊摩蕾茲（Chloe Moretz）主演，故事描述一位《紐約郵報》記者蘇珊娜卡哈蘭，她罹患了學術界才剛發現兩年的罕見疾病，行為舉止漸趨失控，差點被送進精神病院度過餘生，幸好後來遇到知名學者做出正確診斷，才得以痊癒。蘇珊娜病好後將自己的遭遇寫成《我發瘋的那段日子：抗NMDA受體腦炎倖存者自傳》（Brain on Fire: My Month of Madness）一書，成為《紐約時報》自傳類暢銷書排行榜第一名，熱賣60萬冊。如今，她的故事被改編為同名電影《我發瘋的那段日子》，將於5月5日在台感動上映！
2017年4月24日 星期一
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