2017年11月8日 星期三

一張圖算出你十年內「心肌梗塞」的風險 6招讓你更安「心」


統計顯示,心肌梗塞患者,每4人就有1人到院前死亡!心臟病、心肌梗塞、中風等疾病是現代人大敵,嚴重時都可能危及生命,所以民眾在接受健康檢查時,通常也會特別重視與心血管健康有關的項目。其中有一項「十年心血管疾病風險評估」,透過年齡、是否有糖尿病、是否吸菸、是否有高血壓、是否血脂異常這5個動脈硬化傳統風險因子,計算出十年內得心肌梗塞或猝死的風險。

臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床助理教授李百卿醫師,接受《好健康》雜誌諮詢時指出,導致動脈硬化可分為傳統風險因子與非傳統風險因子,傳統風險因子包括年齡、糖尿病、吸菸、高血壓、血脂異常、肥胖,這些占動脈硬化5成因素,若加上有冠心病家族史,風險就更大。

2017年10月11日 星期三

只需動動手指就能簡單賺錢!? 8NET教你怎麼做!

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8NET教你怎麼做!


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配合運動 1 個月瘦 3 kg!待嫁新娘范冰冰減肥餐單大公開


人稱「范爺」的范冰冰在今年9 月宣報喜訊,即將成為人妻。一直自稱「微胖界女神」的范冰冰,近年瘦身成功的范冰冰,亦不時大方換上露手臂及膊頭的晚裝示人,到底「范爺」是如何瘦下來的?原來范冰冰除了固定做運動,飲食上更實行以蔬果為主的減肥餐單,加上李晨的愛情魔力,令「范爺」成功改名為「范小瘦」!

即將成為準人妻的范冰冰,與未婚夫李晨於2015 年開始拍拖,一直愛得甜蜜又高調。不說不知,李晨亦是令范冰冰「為愛消瘦」的主因!到底是甚麼的一回事?

2017年9月12日 星期二

入秋天氣轉涼了,想要出門踏青的人不妨去這些,秋天必賞的限定美景走走吧!

時序進入秋天,天氣漸漸轉涼了。台灣的秋天有些什麼樣的自然美景,可以那你感受濃墨重彩的秋之美呢?今天就為大家整理了6種秋天必賞的季節限定美景,它們都在等著時光的淬煉,將最美好的一面展現給賞美的人。

 

8-9月 金針花

花蓮、台東

 


 

 


 

每年夏季最耀眼的花海非金針花莫屬,以往8月初就盛開的金針花,今年延至8月底才看得到壯觀的黃金花海。因為金針花適合生長在高海拔和陽光充足的地方,所以花蓮六十石山、花蓮赤柯山、台東太麻里成為全台最適合賞金針花的勝地。從山頂開始燦爛的金針花逐漸往下延伸,形成一片包裹高山的花毯。預計今年花期可以延續至9月底甚至10月初。

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投資有賺有賠 8AM8 穩賺不賠

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網路賺錢穩賺不賠!有這種好事你還不來?

最常聽到「投資理財有賺有賠,請詳閱公開說明書」,光聽到這樣就覺得複雜,還有一種『可能會失敗』的壓力,身為死薪水的上班族就已經兩袖清風了還要擔心可能會賠光積蓄,根本就不敢想要投資了吧?但方法是靠自己找到的,其實只要慎選,也能找到一個幾乎沒有風險、沒有壓力的投資方式,因為投注的是自己的心力,而不是口袋裡的財產!



利用網路賺錢,不需要花費實質上的本錢,還可以在自主掌控時間的狀況下,輕鬆的為自己的荷包補血,沒有風險也沒有壓力,但是想要賺到錢?最重要的是找對對象!


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2017年8月18日 星期五

眾酬經濟與共享經濟網路行銷的新興趨勢

眾酬經濟也是在網路行銷上很盛行的,台灣的群眾募資平台flyingV,本質上不同於一般的交易,贊助者給予提案者資金;提案者在完成提案後給予贊助者回饋物,當募資專案成功時,提案者將得到贊助者的資金,並依承諾將回饋送至贊助者的手中;當募資專案失敗時,平台會退還募資金額予贊助者。


http://i.imgur.com/qAX7afQ.jpg

      

這個模式仰賴信任機制的運作,在降低提案團隊失敗風險的同時也保障贊助者的權益。


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身體五髒的5個特徵!說明你特別健康

身體健康相信是每個友們都想擁有的,其實透過現象看本質,我們肉眼看到的健康根本是我們身體的五臟六腑正常的運轉,正常的工作。如果我們的五臟出現病變,身體就會出現各樣的反應,告訴人們需要注意哪裡出現問題了。到底五臟有哪些特徵說明我們的身體健康呢?請看營養師張小佩怎麼說:

1、心臟好不好看臉就知道

人體面部的血管最為豐富,所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。中國人健康的膚色,應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。臉部過分紅潤,說明心臟供血過量,這類人容易患上高血壓,要提防心臟病。

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